2024.02.08

2024年に始めたこと・やめたこと　-3-

【2024年になって始めたこと・続けていること】
1人で抱えすぎないこと。
信頼できる人に頼ること。
自分が幸せになれることを選んで実施すること。
腸内細菌を整える食生活をすること(腸活)
【2024年になってやめたこと】
我慢すること。
ストレスを溜めること。
【佐世保市　30歳代】

調査：2024年に始めたこと・やめたこと
調査期間：2024年2月2日～2月29日